Трансмедитация для женщины

В чем трансмедитация полезна для женщин?

Женщина всегда стремится быть в форме, то есть, быть красивой, свежей, молодой, энергичной и иметь крепкую семью. Для современной женщины характерно также стремление быть успешной в карьере, развивать лидерские качества, проявлять себя в бизнесе, политике. Но каждая женщина должна знать, что она гораздо более уязвима перед агрессивной негативностью, напряжением, с которым приходится сегодня сталкиваться наравне с мужчинами.

Нервная система женщины нуждается в особой защите!                                             

 Стресс, усталость мешают сохранять свою женскую притягательность и часто становятся причиной проблем со здоровьем и в личных отношениях. Именно эти обстоятельства привели меня, как и многих женщин, к медитации.              

   Но, пожалуй, самое главное для продуктивной трансмедитации (это из личной моей практики) найти Учителя.

Я прикоснулась к трансмедитации и познанию своего «Я» очень давно. Но потребовалось долгих тридцать лет до встречи с таким Учителем, чтобы понять, что такое проясненное сознание. Истинное «Я» любого человека-это чистое сознание. Вот, именно, этому мы и учимся на клубных занятиях по средам в клубе «ЭЛИС» по средам.

« О, ты, стоящее предо мною              

Мое вечное «Я» Едва я впервые увидела свет,

Ты стало моей тайною любовью!»

Самое главное в трансмедитации - отпустить ум, освободиться от мучительных переживаний. Во время трансмедитации, как ни странно, я обнаружила, что мой ум начал успокаиваться. Случайные мысли приходили и уходили, но беспокойство ума, которое вызывало у меня смущение, уменьшилось, как будто рассеялся какой – то туман и чувства получили облегчение. Хотя, поначалу, не знала, почему это происходит? Это далеко не мистика, а способ, который способствует переустройству нервной деятельности. Иначе говоря, восстанавливает нормальные функции в расстроенной нервной системе.

                               А, следовательно, медитировать надо добросовестно!

В результате систематических трансмедитаций, я почувствовала, как раскрывается мой внутренний мир, нашлись объяснения и новым чувствам, и эмоциям, и это очень помогает избавляться от негативных переживаний и мыслей. Во время трансмедитации появляется ощущение покоя и умиротворения сначала вокруг наиболее чувствительных частей тела: в районе лба, щёк, ушей, рук и кистей, далее оно распространяется на грудь и спину. После небольшой практики я заметила особую, как бы музыкальную вибрацию, напоминающую дрожь, которая сопровождается ощущением покоя.                                                      

       Один из результатов трансмедитации лично для меня – это спокойное дыхание, которое вызывает спокойное состояние ума. Раньше я была раздражительной, порой несдержанной, а теперь, если захочется закричать громко от ярости, то задерживаю дыхание и заставляю себя не шевелиться несколько минут, и очень быстро подавляю свой, никому не нужный, гнев.                                            

  Трансмедитация освобождает не только разум от гнева, но и от гнёта навязчивых, негативных мыслей, помогает достичь состояние внутреннего равновесия, окружающее воспринимается совсем в других красках и цветах, дает осознать свое место в мире и выстроить отношения заново. Позволяет достичь не только душевный покой, но и дать новый стимул для выстраивания карьеры, гармоничных отношений в семье, и осознать себя, как целостную личность.